人の可能性を引き出し、成長と挑戦を支えられるメンタルコーチへ
MCS-JAPAN国分寺東京では、コーチングとメンタルトレーニングを組み合わせた、MCS-JAPAN認定のメンタルコーチ養成プログラムを提供します。
知識を学ぶだけではなく、対話、練習、実践、振り返りを重ねながら、人の目標達成と成長を支援できる力を身につけていきます。
メンタルコーチとは
メンタルコーチは、答えや方法を一方的に教えるのではなく、対話を通して相手の中にある目標、強み、考え、可能性を引き出す存在です。
コーチングによって主体性を引き出し、必要に応じてメンタルトレーニングの知識やスキルを提供しながら、目標達成、パフォーマンス向上、自己成長を支援します。
目指すのは、コーチに依存する状態ではありません。自分で目標を設定し、必要なことを考え、行動し、結果から学びながら前に進める人を育てることです。
このような方におすすめです
- メンタルコーチとして人の成長や目標達成を支援したい
- スポーツ指導にコーチングやメンタルトレーニングを取り入れたい
- 教員や指導者として、子どもや選手の主体性を育てたい
- 経営者や管理職として、部下育成や組織づくりに活かしたい
- トレーナー、栄養士、支援職として、クライアント支援の幅を広げたい
- 保護者として、子どもの目標達成や成長を支援したい
- 自分自身の目標達成や成長にもメンタルコーチングを活かしたい
プロのメンタルコーチを目指す方だけでなく、現在の仕事、指導、教育、家庭で活かしたい方も受講できます。
MCS-JAPANが目指すもの
MCS-JAPANは、一人ひとりの可能性を最大化し、人の可能性を引き出せる大人を育成することを使命としています。
一人ひとりの可能性を最大化する
人は、自分が考えている以上の可能性を持っています。思い込みを外し、成功体験を積み重ねることで、その可能性はさらに広がっていきます。
メンタルコーチが身近にいる世界をつくる
成長を目指す学生、アスリート、指導者、ビジネスパーソンが、必要なときにメンタルコーチの支援を受けられる社会を目指します。
人の可能性を引き出せる大人を育成する
コーチという職業だけに限らず、教育、スポーツ、仕事、家庭など、それぞれの場所で人の成長を支援できる人を育てます。
MCS-JAPAN国分寺東京が大切にすること
MCS-JAPANの理念とカリキュラムを基盤にしながら、受講生一人ひとりが学びを実践に変えられるよう支援します。
- 分からないことを、そのままにしない
- 知識を覚えるだけで終わらせない
- 実際にコーチングを行い、振り返る
- 学んだスキルを自分自身にも活用する
- 仕事、スポーツ、教育、家庭など、自分の現場での活用方法を考える
- 実践した結果から学び、自分の関わり方を修正する
受講生が資格を取得することだけではなく、実際に人へ価値を提供できる状態になることを目指します。
学べる2つの柱
コーチング
コーチングは、相手の中にある目標、強み、考え、可能性を引き出し、主体的な行動につなげるコミュニケーションです。
- 信頼関係の構築
- 傾聴
- 質問
- 承認
- 目標設定
- 行動の明確化
- 実践結果の振り返り
- 主体性を引き出す関わり
メンタルトレーニング
脳と心のメカニズムを学び、目標達成やパフォーマンス発揮に必要なメンタルスキルを身につけます。
- マインドセット
- 目標設定
- セルフトーク
- モチベーション
- 自信と自己効力感
- 集中力
- イメージトレーニング
- 感情や緊張への対応
- 習慣形成と行動
- セルフコントロール
コーチングを土台として相手の主体性を引き出し、必要に応じてメンタルトレーニングを提供する関わりを学びます。
メンタルコーチとして大切にする8つの価値
可能性
自分と相手の可能性を、現在の状態だけで決めつけない。
主体性
自分で考え、選択し、行動する力を大切にする。
ゴール
自分が望む未来や、実現したい状態を言葉にする。
視点
物事の捉え方を見直し、新しい選択肢や可能性を見つける。
コミュニティ
人が安心して挑戦し、成長できる環境をつくる。
成長
新しい発見、学び、進歩を楽しみ続ける。
行動
不安や迷いがあっても、現実を変えるための一歩を踏み出す。
承認
相手の存在、強み、行動、成長を認め、自分自身も認められるよう支援する。
アカデミック×実践
MCS-JAPAN認定メンタルコーチ・トレーニングでは、脳と心のメカニズムやコーチング理論を学ぶだけでなく、実践できるスキルとして身につけることを重視します。
- 理論とメンタルコーチングの考え方を学ぶ
- 講師によるデモンストレーションを見る
- 受講生同士でコーチングを練習する
- 実際の仕事、競技、教育、生活の場で試す
- フィードバックを受ける
- 実践結果を振り返り、関わり方を修正する
知っている状態から、実際に使える状態へ。学習と実践を繰り返しながら、メンタルコーチとしての力を身につけます。
受講後に目指せること
- メンタルコーチとして個人の目標達成を支援する
- アスリートやスポーツチームを支援する
- 指導者として選手の主体性を引き出す
- 教員として生徒の目標達成や成長を支援する
- 経営者や管理職として部下育成に活かす
- 保護者として子どもの可能性を引き出す
- 自分自身の目標達成や成長に活かす
資格取得はゴールではありません。学んだスキルを、それぞれの現場で人の成長に活かすことを目指します。
受講できるコース
ベーシックコース
メンタルコーチングの基本となる、コーチング、目標設定、主体性を引き出す関わりなどを学ぶコースです。
- 対象：コーチング初心者、基礎から学びたい方
- 受講形式：集合形式
- 回数：90分×9回
- 受講期間の目安：4〜5ヵ月
- 受講料：200,000円（税別）
アドバンスコース
コーチングの基礎に加え、メンタルトレーニングの知識と実践スキルを深め、より幅広いクライアント支援を目指すコースです。
- 対象：メンタルコーチングを本格的に学び、実践したい方
- 受講形式：集合形式
- 回数：90分×18回
- 受講期間の目安：8〜9ヵ月
- 受講料：320,000円（税別）
受講日程、支払い方法、認定条件などの詳細は、個別相談時にご説明します。
MCS-JAPAN国分寺東京 開校記念特典
MCS-JAPAN国分寺東京の開校に伴い、第1期生を対象とした開校記念特典を予定しています。
- 通常40,000円（税別）の入会金を無料
- 個別メンタルコーチング60分を1回プレゼント
- 講座修了後の活動相談を1回プレゼント
個別メンタルコーチングでは、受講生自身の目標、課題、今後の方向性などを扱います。自分がクライアントとしてコーチングを体験することで、学習内容への理解も深められます。
修了後の活動相談では、学んだスキルの活かし方、実践の始め方、今後の活動方針などを一緒に整理します。
※入会金無料については、MCS-JAPAN本部の承認後に正式決定します。
特典の対象人数や募集期間は、正式決定後にご案内します。
講師からのメッセージ
人の可能性を引き出すためには、コーチ自身も学び、行動し、成長し続けることが必要だと考えています。
講座で知識を得るだけでは、人の成長を支援できるメンタルコーチにはなれません。実際に対話し、行動し、結果を振り返りながら、自分自身のコーチングをつくっていく必要があります。
MCS-JAPAN国分寺東京では、一人ひとりの経験、仕事、活動する現場を大切にしながら、学びを実践へつなげることを支援します。
よくある質問
コーチングを学んだことがなくても受講できますか？
はい。ベーシックコースは、コーチング初心者の方にも基礎から学んでいただける内容です。
スポーツ経験がなくても受講できますか？
はい。スポーツ分野だけでなく、ビジネス、教育、子育て、自己成長など、さまざまな場面で活用できます。
プロのメンタルコーチを目指していなくても受講できますか？
はい。現在の仕事、指導、教育、家庭でメンタルコーチングを活かしたい方も対象です。
仕事をしながら受講できますか？
はい。仕事や家庭の状況を確認しながら、継続して学べる日程を相談します。
ベーシックとアドバンスは同時に申し込めますか？
受講目的やこれまでの経験を伺ったうえで、受講するコースや進め方をご案内します。両コースについて、個別相談時にまとめてご相談いただけます。
資格取得にはどのような条件がありますか？
出席、課題、実技など、認定に必要な条件があります。詳細は個別相談時に正式な資料をもとにご説明します。
受講を決める前に相談できますか？
はい。講座内容、費用、日程、資格取得までの流れ、ご自身の目的に合っているかなどをご相談いただけます。相談後に無理に受講をおすすめすることはありません。
まずは講座説明・個別相談から
受講を検討されている方には、講座説明と個別相談をご用意しています。
- ベーシック・アドバンス各コースの内容
- 受講期間と日程
- 受講料と開校記念特典
- 認定までの流れ
- 学んだスキルの活かし方
- ご自身の目的に合ったコース
疑問や不安を整理したうえで、受講するかどうかをご判断いただけます。
無理に受講をおすすめすることはありません。まずはお気軽にお問い合わせください。